ayrilik acisi ne demek?

Ayrılık acısı, bir ilişkinin sonlanması, bir dostluk veya aile bağının kırılması veya bir sevilen birinin ölümü gibi bir kayıp sonucu ortaya çıkan duygusal bir acıdır. Bu duygusal acı, fiziksel acıya benzer şekilde hissedilebilir ve kayıpla ilgili duygular arasında depresyon, keder, özlem, boşluk hissi, öfke, suçluluk, kafa karışıklığı ve reddedilmişlik bulunabilir. Ayrılık acısı genellikle zamanla azalır ve kişinin kendine özgü bir yolculuk olabilir, ancak bazen terapist yardımı veya destek grubu gibi kaynaklarla işlenmesi gerekli olabilir.